2025-06-14 10:40:50
每年的6月14日是世界獻(xiàn)血者日，世界獻(xiàn)血者日由世界衛(wèi)生組織、紅十字會與紅新月會國際聯(lián)合會、國際獻(xiàn)血組織聯(lián)合會、國際輸血協(xié)會于2004年正式設(shè)立。
作為人口大國，我國也是獻(xiàn)血大國，據(jù)國家衛(wèi)健委統(tǒng)計，我國無償獻(xiàn)血總量由2012年的2036.7萬單位增長至2021年的2855.9萬單位，漲幅達(dá)40%，全國獻(xiàn)血人次由2012年的1225.6萬增長至2021年的1674.5萬，漲幅達(dá)37%。然而，我國血庫血量依然是持續(xù)多年不足，獻(xiàn)血量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于用血量。
那么，血液到底是什么樣的呢？
血液是流動在人的血管和心臟中的一種紅色不透明的黏稠液體。由血漿和血細(xì)胞組成，血漿中含有水、蛋白質(zhì)及各種有機(jī)化合物等，血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。成人的血液約占體重的十三分之一，血液有運(yùn)輸氣體、調(diào)節(jié)溫度、防御免疫、調(diào)節(jié)滲透壓和酸堿 平衡等功能。
近年來，在國家的鼓勵與推動下，全國獻(xiàn)血機(jī)制不斷完善，相關(guān)政策不斷健全，越來越多的人參與到無償獻(xiàn)血活動中來。
參與獻(xiàn)血之前，了解一些獻(xiàn)血知識是前提，下面這些知識你都知道嗎？
1.多大年紀(jì)可以獻(xiàn)血？
獻(xiàn)血者需為十八周歲至五十五周歲的健康公民。
2.一次要獻(xiàn)多少血？
獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為二百毫升，最多不得超過四百毫升，兩次采集間隔不少于六個月。
3.多久獻(xiàn)一次血？
獻(xiàn)全血兩次間隔期不少于6個月；獻(xiàn)血小板兩次間隔不少于2周，每年不超過24次；先獻(xiàn)血小板后獻(xiàn)全血，間隔不少于4周；先獻(xiàn)全血后獻(xiàn)血小板，間隔不少于3個月。
4.獻(xiàn)血有什么好處？
適當(dāng)獻(xiàn)血除了可以拯救他人的生命外，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和造血能力，降低血液粘稠度，促進(jìn)血管健康，提高新城代謝能力，提升人體免疫力。此外獻(xiàn)血者及家庭成員還可以享受相應(yīng)的用血優(yōu)待政策。
5.去哪里獻(xiàn)血？
很多疾病都是通過血液傳播的，因此獻(xiàn)血一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)，如血液中心、血站以及流動獻(xiàn)血車等。
6.獻(xiàn)血前應(yīng)該注意什么？
獻(xiàn)血前要注意清淡飲食，不宜空腹獻(xiàn)血，不要飲酒、吸煙、更不能服藥，要保證充足睡眠；不宜做長時間的劇烈運(yùn)動。
7.獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)？
獻(xiàn)血后，人體新陳代謝加快，血液循環(huán)系統(tǒng)調(diào)節(jié)血量保持平衡，血管周圍的液體會立即進(jìn)入血管內(nèi)，只要1~2小時便可補(bǔ)上失去的血容量，血漿蛋白大約在1~2天內(nèi)即可補(bǔ)足，紅細(xì)胞和血紅蛋白在7~10天即可恢復(fù)到獻(xiàn)血前水平
8.獻(xiàn)血后應(yīng)該注意什么？
獻(xiàn)血后要多喝水，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素等，要注意休息，不要立即運(yùn)動或飲酒等。
9.高血壓能獻(xiàn)血嗎？
高血壓患者不能獻(xiàn)血，高血壓并不是血液多了，獻(xiàn)血不具有降壓作用，如果是依靠藥物維持血壓的人獻(xiàn)血，其血液中攜帶的降壓藥物成分可能會對受血者帶來不利影響。
10.接種新冠疫苗后能獻(xiàn)血嗎？
新冠病毒滅活疫苗接種者疫苗接種48小時后可獻(xiàn)血，接受其他類型新冠病毒疫苗接種者接種當(dāng)日起14天后可獻(xiàn)血。如果曾被診斷為新冠病毒感染者，除捐獻(xiàn)恢復(fù)期血漿外，治愈出院后6個月內(nèi)不能捐獻(xiàn)全血和血小板。
關(guān)愛別人就是關(guān)愛自己，無償獻(xiàn)血就是延續(xù)生命，無償獻(xiàn)血需要更多人廣泛參與和長期支持，無償獻(xiàn)血的良好氛圍需要所有人共同營造，讓我們一起攜手同行，不斷發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，做一名光榮的獻(xiàn)血者！
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